Skills und Skill-Training
Floorball ist natürlich Übungssache. Ein- oder zweimal Training pro Woche sind gut, reichen aber nicht aus, um ein guter Spieler zu werden.
Daher empfehlen wir zum Verbessern der Technik tägliches Training. Das Gute ist: Man kann ganz alleine an seiner Technik feilen. Nur zehn Minuten Stickhandling pro Tag reichen aus. Und wer diese zehn Minuten sieben Tage die Woche umsetzt, trainiert sich mehr, als wenn man einen Monat beim Training entsprechende Einheiten umsetzt…
Wir stellen hier ein paar Videos ein, die dazu anregen, was man in den zehn Minuten pro Tag machen kann.
Deine täglichen 10 Minuten!
- Bewege jeden Tag für 10 Minuten einen Ball mit dem Schläger.
- Passe das Tempo dem Niveau an.
- Sei kreativ und entwickle eigenen Routinen.
- Nimm den Blick weg vom Ball.
- Und der Platz? Den gibt es überall: im Zimmer, auf dem Schulhof, im Keller oder in einer Garage. Sei kreativ.
Videos mit Trainingsanregungen für zu Hause
Playlist
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